冬季适合吃什么
羊肉的做法
羊肉被称为冬令补品,为温性食物,含有很高的蛋白质和丰富的维生素,北方常见做法为涮火锅,西北地区食用羊肉以烤、炒、焖为主。
萝卜的做法
俗话有“冬吃萝卜,夏吃姜不用先生开药方”,可见冬季食用萝卜的好处。萝卜常见做法为炖汤,它也有很多其他美味的烹饪方法。
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